レジリエンス

気づきの授業「地獄の登校日」

高見沢秀男さんの【地獄の登校日~ヘブンズドア〜】が届きました。夜寝る前、一度開きかけてパラパラめくっただけで思わず閉じてしまいました。何だか、いつもよくやるザックリ読みの習慣で読んではいけないような気がしたから。落ち着いて読みたかったんです。       私たちが追い求める幸せは人それぞれですが、自分の求める本当の幸せってなんだったのか……

「今、ここ」を意識して生きる

月一、お家deHappyレッスン第106回。 今回のテーマは、「今、ここ〜マインドフルネスで令和元年を乗り切ろう〜」     まずは、振り返りから。マヨちゃんは久しぶりの参加。楽しい報告を用意してくれていたようですが、珍事が起こりその報告。     まさに、無意識の中での行動で起きた出来事。とっさに私たちは、慌ててしまい……

マインドフルネスな自分を育てる

連休中、福岡で久しぶりにアドラー心理学ではない学びの場に参加して来ました。 Googleで生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッドSIYです。   マインドフルネスについては、今企業でも注目されていますし、雑多で変化のめまぐるしい日々の生活で、一人ひとりが身に付けたいものです。一般的には、実行の方法として瞑想や座禅などがよく紹介されています。 ……

街中がキャンパスだ！！

月曜朝イチ 修大生とモーリーの15日間。No.４     そろそろかな・・・と思いきや、やはり欠席者が出ました。少し慣れて来たころに毎度起こることですが、ここが学びのチャンス！！ つい「美味しいとこ」と思ってしまいます。     誰かのミスは、みんなが学べるチャンスです。だから、後半にミスが出てくるより、早めにミス……

神セブンに会って来た〜

清風会グループの株式会社ホワイト舎さんに伺いました。   同系列の株式会社 ニューホワイト海田工場へ。ここの工場長・所長の藤本さんは、清風会の取組に刺激を受け、自らの事務所や工場のメンバーに働きかけ”スマイルプロジェクト”を展開されています。その活動を進める心強い同志”神セブン”がいることは、ずっと前からお聞きしていました。     まず……

一歩踏み出して見えてくる世界

広島修道大学 2018年度前期参加の学生から嬉しいLINEメッツセージが入りました。 本人からの許可を貰い記載します。本名はニックネームに書き換えています。   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お久しぶりです、モジャです。 02/26~03/12の2週間、2019年海外ビジネス武者修行プログラムに参加するため、ベトナムのホイアンに行ってまい……

今のその人をみる

今日は、凛cafe de アドラー心理学、そして夜の部はリハビリデイサロン満天で介護に関わる人のためのアドラー心理学セミナー二本立て。 凛cafe de アドラー心理学　ELM勇気づけ勉強会 第11期　No.２ 参加が難しいかも・・の方も、お試し参加の方も含め11名でスタート。第２章のテーマは『聴き上手になる』     前回第１……

アドラー心理学を日々使えるようになろう！

アドラー心理学 ELM勇気づけ勉強会第13期　土曜コース 第２章　【聴き上手になる】 普段の会話、そして誰かの相談ごと・・・色々な場面で、相手の話をきく努力はしています。   例えば、誰かの相談事・・・話をききながら考えていることは、どこに問題があるのか、どうやってサポートしてあげようかなど、こちらが次に話すことを考えていたりしますね。本当に【聴く】ということは改め……

今日も一所懸命

忘れたくても忘れられない、そして忘れてはならない東北地方太平洋沖地震の起こった３.11東日本大震災。あの日、あの時想像すらできない大惨事に、被害にあってもいない自分が、何とも言えない脱力感を感じたことを思い出します。昨年の豪雨災害も・・・自然の猛威の前には、無力な人間であることを痛感させられました。     まだ行方不明の方や、復興の道筋すら見えない方々が多く……

学びを更新する

先月に続き昨日、今日とアドラー心理学の勉強会に参加してきました。     アドラー心理学のセミナーを開催しながら、これってどういう理解だったけ??　とか、この説明で受講者に伝わるだろうか？とか、常に考えます。日本語にすると、独自の解釈も入りやすく、常に、定期的なメンテナンスも必要です。     リーダーやトレーナー……