個人

マインドフルネス

アドラー心理学の師である岩井先生が紹介されていた 『見るマインドフルネス〜人生を変える26のエクササイズ』届きました！！ 「今、この瞬間」を大切に生きよう。 マインドフルネス・・・最近はよく聞く言葉でNHKなどでも紹介されています。 マインドフルネスの意味は ”今ここ”にただ集中している心の在り方でしょうか。 【今ここ】という言葉は私の大好きなキーワードですが、 「今、この……

外的キャリアの終着点は必ず来る・・・そこから

月一お家de　Happyレッスン in FIKA　　?89 　 東京から名古屋、そして大阪への転勤引越で大忙しのかおるちゃんも久々の参加。たくさんのラベンダーの束が爽やかな香りで迎えてくれました♪ 　 今日のテーマは 人生の折り返し地点からの『大切な人との関係づくり』 人生における外的キャリアの終着点は必ず来ます。 たとえ、自営業であっても、会社トップの人た……