共生日和
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息づくモノ
今日は仕込みの一日。心を込めて来期の企画提案考えておりました。夕方マンションの管理会社の方に来ていただき、結露チェック。8階でエレベーター側(裏手)の結露がハンパじゃないんです。朝ドアを開けると上からボタボタ水滴が落ちてくるぐらい。今年は特にひどくて困っていました。結果的には、二重窓にするかどうか、というところになったのですが。結露とは、外気と内部との温度差で、空気中の水蒸気が凝縮する現象です。結……
2016年1月26日
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自分の関心・・
今朝の雪には驚きましたね!免許更新に行く予定は変更・・・事務作業の一日にしました。個人の確定申告資料のために、ATMで通帳記載へ。大きな道は雪は溶けていましたが、日当たりの悪い路地はツルツル!ちょっとだけ転びそうになりました! 雪は溶けても凍結には気をつけましょう!!夕方、アドラーのライフスタイル診断のためにモニタリングに協力していただいた4名分をデータに落とし込み作業。10歳ぐらいまでの様々な記……
2016年1月25日
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冷えが大敵!
寒い寒い一日でした。両親のところに届け物をしに行く時、車外温度をみたら氷点下2℃でした。先日、三次に行く途中の大朝あたりで−2℃、三次について2℃・・さらに寒い!これだけの温度差があると体に堪えます。とにかく冷えは大敵!!女性の冷えは新陳代謝を鈍らせ血管を縮こまらせ巡りを悪くします。肥満のもと!!どうやって冷え防止するのか??夏でも冬でも基本的に着ている枚数が変わらないのがわたし。昨年までは、肩……
2016年1月24日
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一歩踏み出すためには
今日はお誕生日・・・また新しい一年がスタートします。たくさんのお祝いありがとうございます。私たちは「何をどのように」したらいいか頭ではよくわかっています。それでも行動に移せないでいることも多いのではないでしょうか。そういう盛矢も、毎年年末になると「来年の目標は何にしよう?」と悩みます。どうもお誕生日が一月ということもあり、区切りのタイミングにならない!?ただ一年の区切りをお誕生日にしよう!と決めて……
2016年1月23日
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エネルギー
キャリアガイダンス二日目・・・この二日間は特にエネルギーがいるように感じます。今回のメンバーさんたちは、前へ向けてのエネルギーが高い人たちが多いのでずいぶん助けられました。とにかく真面目・・・もう少しココロの遊びがあってもいいかも。再就職支援の場では、まだ前に向けて歩き出せないままの人が数人いることが多いようです。・・・無理やりこちらがパワー全開だとしんどい人もいるし、たっぷりエネルギーチャージし……
2016年1月22日
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どう生きていくか
今日から三次です。雪を心配しましたが、途中タイヤチェックもOK、三次は雪もとけていてホッとしました。北部地域職業訓練センター。17名のキャリアガイダンス2日間です。久しぶり落ち着いた感じのクラスです。何でしょうね.......ある程度、今の自分の状況を飲み込んで選択肢を考えているそんな風にも見えました。自分の故郷を過疎化から守りたい思いを持つ若者から、企業戦士から引退し地域活動も続け、次は自分のた……
2016年1月21日
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夢を紡ぐ
今日の月一 お家de happyレッスンは昨日からの大雪のため、安全を考慮して来週に延期いたしました。毎年この1月は、happyメンバーさんと夢マップ作成です!急遽変更となったため、作りかけていた夢マップ・・・再制作することに。雑誌や新聞、自分の写真画像などを利用して、片っ端から切り取ります♪この作業が右脳を刺激しまくり、頭の中でイメージが膨らんできます!!以前、企業研修の時にも入れたことがありま……
2016年1月20日
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ココロの魔除け!
昨年12月にお邪魔した安芸太田町加計の【風炎窯】さんで作成したシーサー君届きました!!ただ気になることがある! 預人が妙に楽しげに笑っている!突き止めると、こんな会話が交わされたらしいんです。手元に来る前に開封した連中がいました。それはそれでいいのだけれど・・・大きいシーサー(のつもり)を開けた瞬間ツレ1 「ニャロメじゃろ!!」届人2 「シーサーです!」ツレ1 「これどう見てもやっぱり……
2016年1月19日
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2015年度後期 修大生とモーリーの15日間終了!
2015年度後期 修大生とモーリーの15日間 最終日!スタート時、一番楽しかったことを指挨拶しながら一人ひとりとやったら、グループで仲良くなれたことが嬉しかった、朝一番の指挨拶、終了時の全員での手を合わせての合言葉が楽しかった・・など、伝え方は色々ですが、最終的には”関わり”に関するものばかりでした。上手にコミュニケーションが取れることを望む学生が多いこともあり、まず、交流できる力のための下準備は……
2016年1月18日
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【心を拓く】
少し早めに出て半蔵門あたりを20分お散歩して神楽坂へ。水木しげるさんにゆかりのある赤城神社へ御参りしてきました。今日は少し寒い朝でしたが、スイッチを入れていざスタート。アドラーカウンセラー養成講座二日目。【ライフスタイル調査】のデモンストレーションに手を上げました。アドラー心理学では、ライフスタイルは重要な手立てです。ジャンケンは弱いのですが、多分自分に必要な時にはバシッっと勝つんですね!何より……
2016年1月17日