共生日和
blog
-
目指せ！シンデレラタイム！
今朝はウォーキング。 無理のない程度で、とにかく歩くことにしてから数日。 部屋の中で汗ばむのとは違う気持ちいい汗が流れる。 身体にいいと知っていても、どうも楽な方に流れる自分がいる。 ちょっと寒いからやめとこか・・・から、まぁ温かくなってから・・・ から、まぁできるときに・・・ やらない理由が次々と頭に浮かぶ。 ウォーキングをしなくなってやはり体調はなかなか整えられない。 ……
2018年8月11日
-
旅支度♫
今年もお盆シーズンがやってきます。 今年も両親と徳島と高知の旅行ってきます。 一昨年初めて阿波踊り行ってみたいというので一緒に行きました。 私は阿呆連さんが好きで録画に夢中になっていました。 ふと横をみてみると・・・母が立ち上がり一緒に踊っていました。 昔から、盆踊りとかも好きで踊っていましたから、 思い出して一緒に踊りだしたんでしょう。 やっぱり好きなこととか、好きな……
2018年8月10日
-
新しいことに取り掛かる時先ずすること
広島修道大学の前期修大生とモーリーの15日間 コーチングの評価登録終了。 ちょっとホッとした気分。 ひと息ついて、次の準備に。 新しいことに取り掛かる前に先ずやること・・・それは掃除。 不要になった書類の処分やファイルの整理・・・たっぷり汗かきながら 2時間かかってやっと片付けできました。 後半戦スタートする新しい企画や講座の準備・・・やるべきことはたくさんあるけれど、 一区……
2018年8月9日
-
体感温度指数
部屋で添削作業していていたら、いつの間にか汗がジワ～～。 日中に打合せで近くのイタリアンレストランまで歩いていくと、 ほんの少し歩いただけで、汗がタラタラ落ちてくる猛烈な暑さでした。 それでも今朝は、ベランダに出ると温度計は29℃で涼しいと感じました。 そして夜もベランダに吹く風が涼しく感じます。 でも、これは台風接近による北風が舞い込んできているからだとか。 何だか連……
2018年8月8日
-
大人の自分の育て方
Morleyと学ぶアドラー心理学 『ELM勇気づけ勉強会』第７期・８期 先月豪雨災害の為、特別講座に振り替えたのでテーマは №４『感情と上手につき合う』 今日はお仕事が休めなかったり、夏休み中などで欠席者続出。 午前も珍しく３名。 たくさんのメンバーがいれば、それぞれの考え方を知るいい機会ですが、 逆に少ない時は、一人ひとりの実習例をみんなで丁寧に検討していく時間になり、 ……
2018年8月7日
-
私たちが創るコンピテンシ―№５
清風会 理念浸透ソリューション コンピテンシ―ワーキンググループ№５ 少し周期を短くして、話合いを進めます。 考えれば考えるほど、 この評価が職員みんなにどのようによい影響を与えるだろうか・・・ 心配になったり、期待をしたり色々な想いが出てきます。 その都度、想いを話合い、未来へ向けての理想の姿をだしていきます。 この何度も繰り返す話合いこそが大事……
2018年8月6日
-
丁寧な手仕事
Xmasリース作りや年末のしめ飾り等、楽しい手仕事を教えてくださる岡崎先生から、 母にと戴いたパッチワークとラベンダースティック。 ラベンダースティックはいい香りがしています。 岡崎俊枝先生は、三越のカリス成城フェアーなどでリースアーティストとして お馴染の先生です。 日々を楽しむ丁寧な手仕事いいですね。 岡崎先生がグル―ガンで取り付けたドライフラワーは、お湯につけるとリー……
2018年8月5日
-
行動の裏にある目的を意識してみよう！
第6期 自分と大切な人をHappyにするアドラー心理学【ELM勇気づけ勉強会】 7月が豪雨災害で急きょ中止としたので前回（6月）の振返りからです。 繰り返し意識して行動してみることで、上手に使えるようになります。 その振り返りの中ででてきたメンバーの気になることがそのまま 今回のテーマ。いいタイミングです。 今日のテーマは『目的を意識する』です。 私たちの言動の裏にあるポジティ……
2018年8月4日
-
暑さ負けか、クーラー負けか
フェーン現象で記録的な猛暑の上、熱帯夜が続いています。死に至るほどの危険な暑さだとの放送にも驚きます。 添削作業に入っていますが、どうにも頭がボーっとして集中力に欠けています。これって脳が夏バテしているような気がする！！夏バテサイン出ています。 はて・・・これ「暑さ負け」なのか、「クーラー負け」なのか。夏バテでひとくくりにしているけれど、私の場合……
2018年8月3日
-
未来の蕾で一杯な君たちへ
修大生とＭｏｒｌｅｙの15日間 最終テストレポートが届きました。 彼らがこの15日間で学んだことの総まとめ。 セルフコーチングです。 テーマは『未来に花咲かせる私の今ここ』 どう自分の未来にむけての自分を描いているか。 ほぼ内定が決まっているのに、単位がギリギリの学生の決意・・・ 大どんでん返しで自分をきちんと出せて新たな道を模索することになった学生・・・ 本質の問題から……
2018年8月2日