徒然コラム column 食は生きるエネルギー 徒然コラム 久しぶりに食事でもどうかと誘ったら焼き肉にしようとリクエスト。母のお買物をして段原の焼き肉ふるさとへ行きました。朝は風邪で寝込んでいたという母ですが、無事お買物へ。幾つになっても女は女・・・なんでもいいってわけにはいかないのだ。「焼き肉『ふるさと』って三次の人かね・・・三次にあったよね」いやいやその三次のふるさとの息子さンが「やっているお店」何だか懐かしさも感じながら会食。、両親はお肉がお好きです…… 2017年11月23日 身の回りも頭の中もスッキリお掃除♫ 徒然コラム 久しぶりのウォーキング。寒さも手伝いすっかり紅葉も深まっています。ひと雨ごとに冬が近づいてくる久しぶりに一眼レフ望遠レンズ持ちだしてみた！使わないと忘れる 午前中は仕事をしないと決めてひたすらお掃除。どんどん山積みになっていた書類、洋服・・・片付けしないと仕事の効率も悪くなるばかり。それどころか、部屋に戻るたび・・・部屋の中を見てゲンナリするのだからかなり限界まできてたってこと。体も重け…… 2017年11月19日 秋に思う『歩』とは・・・ 徒然コラム 秋晴れの続く朝・・・久しぶりにウォーキングに出かけてみました。色づく秋はやっぱり大好きな季節です♫ 「歩」とは、少し止まると書きます。歩を進めていくために、少しだけ止まって自然に目をやる周囲に目を配る止まってみてみるからこそ見えてくるものもある。こんなに美しい秋がすぐ傍にあるのに、味わうこともなく一日を終えるなんてもったいない。人生もおんなじ。日を重ねていく毎に、人として深まっていって…… 2017年11月5日 酸欠と闘う女！？ 徒然コラム 睡眠時無呼吸症候群（SAS)のシーパップ（CPAP）治療を始めて早1か月。その後どうなってるのか。寝るときCPAP装置を鼻につけて眠るわけですが・・・なんともこれがムズイ！悲しいかな朝起きると無意識のうちに外しているわけで・・・。夜中に1度か2度・・・外れるとゴワ〜と口から大きく息が漏れるし、その後送られてくる空気が結構な音で出続けるので目が覚めまた着ける。でも朝方にはまた外れてめんどくさくなりス…… 2017年11月4日 石橋、叩かず渡ってしまうので・・・ 徒然コラム 世の中は3連休ですね。午前中、テーブルの相談で店舗企画などされている方に来てもらう。大きなテーブルを処分したわいいけれど、無いのも困る。普段はしまっておくことを前提とするのか・・・普段使いもすることを前提とするのか・・・その選択で違いが出てくる。すると、もっと長い目でみて、フローリングを将来どうするのかも慮すべきとアドバイスを戴く。床を替えただけでも大きくイメージは変わるから。そもそも住居のみで購…… 2017年11月3日 季節の中で時の流れを感じる 徒然コラム またまた雨模様の土曜日。午後から2月に開催の決まったグラファシの会場の下見に行きました。一緒に開催するはせゆーさんとランチミーティングを済ませて行きました。ネット関係は全て彼女にお任せ・・・打合せでもさすが人事総務で細やかな手配と細部への気配りぶり・・仕事が早い！・・・来週早々には告知いたします♪帰りひさびさ徒歩で平和大通りを歩いているとすでにXmasイルミネーションの準備が進んでいました。そうそ…… 2017年10月28日 Happyレッスン100回にむけて・・・ 徒然コラム お家de Happyレッスンが先日81回目（通算89回）に入りました。改めて良く続いたなぁ・・・という想いと同時に、支えてもらったお世話係さん、そして参加して戴いたみなさんがいてのHappyレッスンであり、感謝の気持ちでいっぱいになりました。ありがとうございます。第１回目2010年5月21日初開催…懐かしい写真です♪千晴さんのホットラックをお借りしました。一人でも参加者がいれば開催なので、通算する…… 2017年10月27日 ダイヤリーとメモ 徒然コラム ここ数年愛用しているトラベラーズノ―トブックの2018年ダイアリーが届いた♫ダイアリーは月刊ダイアリーがお気に入りです。ひと月の予定がひと目でわかるのがいい。一時期 電子手帳やＩpatなども利用してみたけれど、やっぱり手書きのダイアリーが好き。そしてプラスして持つのは、色目もちょうどいい方眼ノ―ト。いといさんのほぼ日手帳も何だか大人気のようでＴＶでやっていた。人はそれぞれお気に入りの手…… 2017年10月15日 バランスを取らなくても大丈夫！ 徒然コラム 今田さんのBody Talkセッション 自分が意識化にないことが、身体に聞くと明確に応えてくれる。ここ一か月の異常なほどの眠気だったり、無呼吸のことだったり・・・。睡眠時無呼吸症候群であっても、何らかのサインとして身体に聴いてみる。どうやら頭の中でバランスを取ろう、取ろう（取らなくちゃ）としている割に、自分の中で腑に落ちていないというか・・・飲み込めてない。だからそれが、デスクワーク中の仕事の先送…… 2017年10月14日 子どもの何のため？ 徒然コラム 今日はお出かけ先でバッタリ出会いの多かった日。小さな子ども連れのお母さんたちの言葉が耳に入る。「子どものためにと思ってるのにちっとも言うことを聞いてくれないんよ＝」そうそうと盛上がっている様子。子どものため・・・ね！？いったい子どもの『何のため』なんだろうか？子どものためにがんばる・・・子どものために我慢・・・子どものために叱る・・・色んな「ため」がある。子どものために・・・で自分を追い込み身体も…… 2017年10月11日 70 / 252« 先頭«...102030...6869707172...8090100...»最後 »