生きる力

自粛生活で起こる家族の小さなすれ違いを考えてみよう

今日の午前中は、アドラーカウンセラー養成講座同期の仲間とZoomミーティング。懐かしい顔を見ながら、私たちの日常に無くてはならないものとなっているアドラーの教えを活かしながら日々の生活について話しました。     そして、彼女はZoomにも詳しいので、Zoomの一番の持ち味とも言える、分科会のできる機能なども実際にやってみながら教えてもらいました。すごい！！本……

サポートしあおう！

昨日、全国に緊急事態宣言が発令されました。広島でもすでに１００人を超えています。自分がすでにかかっているのでは・・・という認識で行動するしかないと感じます。小さな子ども３人を家に置いて仕事に出ざるをえない友だち親娘がいます。この状況でなければ、フリーの時間ばかりになっているから行ってあげたいけれど・・・躊躇します。こんな状況の親子たちも多いと思うと心が痛みます。   &nbs……

健康で自粛をする立場の私たちにできること

3回目の【モーリーと楽しい仲間たちのZoomで茶話会】開催しました。 アドレリアン仲間、happyレッスン仲間、そして、アドレリアン合宿で一昨年ご一緒した山形の方まで10名。     様々な会を超えて開催した目的は、「仲間たちがまずはZoomが使えるようになること」です。Webセミナーをして欲しいなどご要望をいただいても、「使える」が大前提となります……

使いこなせない・・という痛み

昨日、【お家de HappyレッスンZoomで茶話会】開催しました。 Zoom初めて仲間が本当はもう一人・・・画面に登場してくれ、こちらからは音声も画像も見えたのですが、どうやらみんなの声が入らないというトラブル。     それでも、携帯電話を使って連絡したり、まだ機能を十分理解できていない私たちもみんなで右往左往・・・20分ぐらいがんばりました……

ネットでつながってみよう

雨の日曜日です。　先日LIENビデオ電話で話してみたら、心の中にホンワカあたたかい温もりを感じました。これは、WebやPCが苦手と言っている場合じゃないと、Zoomアプリを入れました。     無料だと40分まで話せます。一応、オンラインセミナーの準備もしたいので会社契約にしました。今、多くの企業の会議、またまた休校が決まった学校でもオンライン授業が始まるそう……

月に想う・・・

８日はスーパームーンでしたね。昨夜は少し欠けてきたけれど、それでも大きな月が顔を出してくれました。       月は、満ちたり、欠けたり・・・時には隠れてしまうこともあるけれど、いつでも地球と共にあり、そこにいて私たちとあるんですね。そう思うと、当たり前のように見ていた月も、太陽も、空にもありがたいなと思えることがたくさんあることに気付……

つながっていることの大切さ

昨日、7都道府県に緊急事態宣言が発令されました。各地方での拡大の仕方をみていると、まさに広島県もこの1週間の一人ひとりの行動にかかっているように思います。この状況から、今月4月の「お家de happyレッスン」アドラー心理学 オープン講座「雨のち晴れ・・心のデトックスと勇気づけ」「ELM勇気づけ勉強会土曜コース」は延期を決めました。     メンバーさんに中止……

COVID-19の今、どんな自分でありたい？

今日夕方にも、緊急事態宣言が発表されるようです。昨日、梶野真先生のフェースブックから【Who do l want to be during COVID-19?】という図を見つけました！       英語力ほぼ無しの私ですが、一つずつみていると何となく伝わってくる！！　書き写してはPCの翻訳機能を使い調べているうちに、そうか・・・と心が落……

人の創造力はすごい！・・アイデアをいただこう！

街角のドラックストアーに、時々すごい列ができています。マスク入荷で購入される人たちですね。私の場合は、引っ越し前、花粉症とセミナー受講者用に用意した50枚があるので・・・参加者の皆さんは、それぞれ自作マスクも含め持参されているので助かっています。     今朝、フェースブックをみていたら、日本の折り紙技を使った縫わないマスク作りが紹介されていたのでシェアします……

人生は直線じゃないから・・・

ライフラインを描いてみたことはありますか？ 一番簡単なのは、自分が生まれてから今日まで・・そして人生を終わる時まで。真ん中に一本直線を引いておいて、それを軸に自分の人生のアップダウンを描いてみる。     自慢ではないけれど、私・・・誰にも負けないぐらいのアップダウンが描けるかも。いえいえ、誰かと比べてアップダウンの振り幅が大きい、小さいなんて関係なく、これ……