生きる力

自分にも夫婦関係にも更新が必要です！

いつも予定とは少し早めに到着する習慣があります。ちょっとだけ付近を探索すると、小さな秋・・・味わえます。     今日は、第4期　SMILE愛と勇気づけの親子関係・人間関係セミナーです。第５章です。 参加のお二人は、ピラティスの先生とアロマの先生・・・教室を持つお二人なので変則的な日程で進んでいます。     ……

マインドフルネスな自分を育てる

連休中、福岡で久しぶりにアドラー心理学ではない学びの場に参加して来ました。 Googleで生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッドSIYです。   マインドフルネスについては、今企業でも注目されていますし、雑多で変化のめまぐるしい日々の生活で、一人ひとりが身に付けたいものです。一般的には、実行の方法として瞑想や座禅などがよく紹介されています。 ……

信頼

11月に入りました。11月とは思えない日中の気温です。暑い暑い夏、そして台風１９号に夜豪雨災害・・・どんどん地球環境の変化を感じた10月です。改めて心よりお見舞い申し上げます。     アドレリアン仲間の、水野さんのブログを読んでいて心に残ったものが。   This too shall pass：これもまた過ぎ行く 必ず夜は開ける ……

価値観の枠を広げていこう！

月曜朝イチ修大生とモーリーの15日間　No.７ 見慣れる顔に、学生たちの反応はというと・・・気づいていても、気づいていないフリ。怪訝そうな表情でも挨拶をする学生。圧倒的に前者が多い。     今日は、二人のゲスト。2012年前期受講のミントン先輩。卒業後も、毎期休みが合えば遊びに来てくれます。もう一人は、2017年後期受講のちっしー。   ……

人生において大切にしたいもの

お家de happyレッスンin Fika No.105  今日のテーマは、アドラー心理学『私の人生で大切にしたいもの』〜人生の最優先目標探し〜       実は、アドラー心理学「ELM勇気づけ勉強会」第1期はこのhappyレッスンでスタートしました。とは言え、もう4年以上前でしょうか。それ以降も、その時々でアドラー心理学についても、h……

気づいていない自分に気づく

凛カフェでアドラー心理学 第11期【ELM勇気づけ勉強会】 第２クールと、12月のワンデーセミナーに向けての打ち合わせから。 ゆうこちゃんのランチミーティング用のドライカレーセットを頂きながら、改めて第一クールメンバーの変化を一緒に喜びました。     また、アドラー心理学をより多くの皆さんに知って頂き、より良い人生のための一つの心杖として自分を整え、実生……

ボーッとしているとチコちゃんに叱られる・・

月曜朝一　修大生とモーリーの15日間。No.５ 世の中は３連休であっても、いつものように大学は講義です。   先週、二日酔いで欠席した二人も、みんなとの約束を破ったことのお詫びを入れると言うので、少しだけ時間を取りました。失敗やミスは誰でもします。そのリカバリーの仕方次第で、失われた信頼を回復したり、逆に信頼を増すことだってありますね。   &……

あなたの笑顔に会いたくて・・

アドラー心理学 SMILE 第4期　愛と勇気づけの親子関係・人間関係セミナー 第4章　テーマは【誰の課題でしょう】私も大好きな章です。     SMILE講座はリクエスト開催です。ピラティススタジオPolite livingのヨッコさん、アロマサロンSolifloreのりえさん・・・教室を持つお二人からのリクエストで日程を調整させていただいたので、変則月2回……

街中がキャンパスだ！！

月曜朝イチ 修大生とモーリーの15日間。No.４     そろそろかな・・・と思いきや、やはり欠席者が出ました。少し慣れて来たころに毎度起こることですが、ここが学びのチャンス！！ つい「美味しいとこ」と思ってしまいます。     誰かのミスは、みんなが学べるチャンスです。だから、後半にミスが出てくるより、早めにミス……

雨のち晴れ『心のデトックスと勇気づけ』セミナーNo.１〜３ご案内

お待たせしました。 雨のち晴れ　モーリーと学ぶアドラー心理学 『心のデトックスと勇気づけ』セミナー  開催決定しました！！     令和・・・新しい時代の生き方にアドラーの教えは、とてもわかりやすく心を整えるためにも役立ちます。アドラー心理学を勉強し始めたけれど・・・実生活の中で、まだ上手に使えていないあなた・・・。もっと上手に使えるようになりたい……