マインドフルネス mindfulness あなただけのライフ・キャリア・ストーリーに何を描きますか？ 講座・セミナー情報アドラー心理学脳科学ライフキャリア 生きる力自分育て脳科学を活かすレジリエンスDoing/ Beingマインドフルネス 経営者個人学生 人生100歳時代・・・どう生きますか？ ・・・なんて、随分前から言い続けてきたけれど、100歳時代を考える前に、新型コロナウィルス蔓延の長期化で、日々の生活の中で、知らず知らず不安、不満、イライラ、怒り、虚脱感、喪失感など、様々な感情に押し流されそうになってしまったり、何らかの閉塞感を感じている方は多いのではないでしょうか？ コロナ自粛生活に入る前から…… 2021年10月9日 成長は、学びから得る３つの「気づき」がポイント① 徒然コラムアドラー心理学実績・事例紹介 生きる力自分育て心理学マインドフルネスモチベーション 企業・組織管理職経営者個人学校関係者地域社会 先月・・・ある営業レディとの出会いがありました。ネット検索から興味を持ち連絡したとのこと。たくさん営業の勉強もしてきたけれど、仕事も人生も、もっと自分らしくイキイキと生きていきたいと。 営業の世界は競争の世界でもあるけれど、ただ良い成績を出すことに執着するのではなく、クライアントのため、そして自分自身と大切な人たちの幸せのために働きたいと。人間関係が全…… 2021年8月17日 オリンピアンに学ぶマインドフルネス 徒然コラムアドラー心理学脳科学 生きる力自分育て脳科学を活かす心理学メンタルレジリエンスDoing/ Beingマインドフルネス 企業・組織新人/若手/中堅管理職経営者個人学生親学校関係者地域社会 様々な話題に沸いたオリンピックが閉幕しました。開催の諸問題については置いておいて、純粋にアスリートたちの姿に心惹かれ突き動かされるような何かを感じていました。この日のために様々なことを犠牲にしたり我慢したりしながら、思い通りの結果を得た選手、報われることがなかった選手様々でした。その全ての選手やサポートしてきたみなさんに心から感謝の気持ちを送りたいと感じました。 …… 2021年8月11日 クレパスの力 徒然コラムアドラー心理学 生きる力自分育て心理学コミュニケーションメンタルレジリエンスマインドフルネス 個人学生親学校関係者地域社会 ストレスをバ〜ンと弾き返せる！！『脳と身体を通してレジリエンスを身につけよう！』 （ただ今第５回目募集中） 先日のオンラインに続いて土曜リアルには、ゆきさんが来てくれました。happyレッスンの仲間であり、広島初Fami Pメンバー。 オンラインコースの様子と受講してくださったみなさんの感想 ゆっくりおしゃべりしながら二人で楽しみました〜。 …… 2021年7月25日 あなたを笑顔にしたくて・・・【脳と身体を使ってレジリエンス力を身につけよう！】 徒然コラムアドラー心理学脳科学実績・事例紹介受講生の声 生きる力自分育て心理学メンタルレジリエンスマインドフルネス 企業・組織経営者個人学生親学校関係者地域社会 Aacアドレリアン・アート・コミュニケーターとしてデビュー戦。 私自身が救われたアート・ワークを通してスーッと楽になったアドレリアン・アートととの出会い。 大切な友や出会った人を笑顔にしたくて・・・オンライン、リアルとコースを組んでみました。今日はオンライン。3名の皆さんが参加してくださいました。 『脳と身体を通して…… 2021年7月21日 まず・・・大人が幸せになってよ！！！ 徒然コラムアドラー心理学 生きる力自分育てレジリエンスDoing/ Beingマインドフルネス 企業・組織経営者個人親学校関係者地域社会 梅雨明けして一気に夏・・・蝉の声も賑やかであつい日々が始まりましたね。 昨日夜、ワークショップに参加し終えふとTVをつけてみたら・・・時たま観ていた「引きこもり先生」最終回でした。元々引きこもりをしていた主人公が、とあるきっかけで不登校生徒が集まる学級の非常勤こうしに着任し、周囲を巻き込みながら”一歩踏み出す”人々を描いている物語です。 引きこもりの人たちや子どもた…… 2021年7月15日 A- 01【脳と身体を通してレジリエンスを身につけよう】 講座・セミナー情報アドラー心理学脳科学 生きる力自分育て脳科学を活かすメンタルレジリエンスマインドフルネス 企業・組織個人学生親学校関係者地域社会 先日、書いていたレジリエンス力について・・・新しい企画できました。 ストレスを感じる時、凹んでしまった時、どうしようもできないネガティブな出来事に出会った時・・・あなたはどうしていますか？ イライラしながら悶々とする 凹んでしばらくは立ち直れなくなる ただひたすら自分を責め続ける 怒りを爆発させる・・・などなど レジリエンス力はス…… 2021年7月11日 レジリエンス力が今必要とされている！！どうやって？？ 徒然コラムアドラー心理学 生きる力自分育て心理学コミュニケーションレジリエンス発想・感性マインドフルネス 企業・組織新人/若手/中堅管理職経営者個人学生親学校関係者地域社会 【レジリエンス】って言葉聞いたことがありますか？最近よく耳にするようになってきましたね。 レジリエンスとは、脆弱性（ぜいじゃくせい）の反対の概念です。自発的治癒力を意味します。そもそも脆弱とは、脆くて弱い性質や性格などとされています。じゃあ、その反対は、強健・強靭という言葉になりますね。レジリエンスとは、回復力、復元力、跳ねっ返りなどとも訳されます。 …… 2021年7月7日 風をつかむのは自分の心次第 徒然コラム脳科学 生きる力自分育て脳科学を活かす心理学レジリエンスマインドフルネス 企業・組織経営者個人学校関係者地域社会 昨年の終わり頃からあちこちで聞かれる新しい時代「風の時代」という言葉。200年に一度の転換期だそうです。パラダイムシフトが起こる！が印象に残っています。 情報や知識など形のないものが意味を持つようになり、想像力・思考力が重要視されたり、柔軟性が必要になると言われていますね。ものに縛られない生き方、型にはまらない価値観・・・自分らしさを求められているように感じますね。 …… 2021年5月29日 『おもいつむぎ』プロジェクトワークショップ第2回開催決定！ 徒然コラム 生きる力レジリエンス発想・感性マインドフルネスモチベーション 企業・組織経営者個人学生親学校関係者地域社会 「The人おこしプロジェクト」改め【おもいつむぎプロジェクト】第2回ワークショップ第２回目決定！ プロジェクトメンバーの３人の得意分野を活かしながら、参加くださる方も私たちも楽しみ毎日に役立つワークショップ企画です。 １回目、4月24日のらいふキャリアつむぎの私モーリーが担当「メタファー・ワークショップ」でした。２回目、５…… 2021年5月15日 3 / 4«1234»