マインドフルネス mindfulness クレパスの力 徒然コラムアドラー心理学 生きる力自分育て心理学コミュニケーションメンタルレジリエンスマインドフルネス 個人学生親学校関係者地域社会 ストレスをバ〜ンと弾き返せる！！『脳と身体を通してレジリエンスを身につけよう！』 （ただ今第５回目募集中） 先日のオンラインに続いて土曜リアルには、ゆきさんが来てくれました。happyレッスンの仲間であり、広島初Fami Pメンバー。 オンラインコースの様子と受講してくださったみなさんの感想 ゆっくりおしゃべりしながら二人で楽しみました〜。 …… 2021年7月25日 あなたを笑顔にしたくて・・・【脳と身体を使ってレジリエンス力を身につけよう！】 徒然コラムアドラー心理学脳科学実績・事例紹介受講生の声 生きる力自分育て心理学メンタルレジリエンスマインドフルネス 企業・組織経営者個人学生親学校関係者地域社会 Aacアドレリアン・アート・コミュニケーターとしてデビュー戦。 私自身が救われたアート・ワークを通してスーッと楽になったアドレリアン・アートととの出会い。 大切な友や出会った人を笑顔にしたくて・・・オンライン、リアルとコースを組んでみました。今日はオンライン。3名の皆さんが参加してくださいました。 『脳と身体を通して…… 2021年7月21日 まず・・・大人が幸せになってよ！！！ 徒然コラムアドラー心理学 生きる力自分育てレジリエンスDoing/ Beingマインドフルネス 企業・組織経営者個人親学校関係者地域社会 梅雨明けして一気に夏・・・蝉の声も賑やかであつい日々が始まりましたね。 昨日夜、ワークショップに参加し終えふとTVをつけてみたら・・・時たま観ていた「引きこもり先生」最終回でした。元々引きこもりをしていた主人公が、とあるきっかけで不登校生徒が集まる学級の非常勤こうしに着任し、周囲を巻き込みながら”一歩踏み出す”人々を描いている物語です。 引きこもりの人たちや子どもた…… 2021年7月15日 A- 01【脳と身体を通してレジリエンスを身につけよう】 講座・セミナー情報アドラー心理学脳科学 生きる力自分育て脳科学を活かすメンタルレジリエンスマインドフルネス 企業・組織個人学生親学校関係者地域社会 先日、書いていたレジリエンス力について・・・新しい企画できました。 ストレスを感じる時、凹んでしまった時、どうしようもできないネガティブな出来事に出会った時・・・あなたはどうしていますか？ イライラしながら悶々とする 凹んでしばらくは立ち直れなくなる ただひたすら自分を責め続ける 怒りを爆発させる・・・などなど レジリエンス力はス…… 2021年7月11日 レジリエンス力が今必要とされている！！どうやって？？ 徒然コラムアドラー心理学 生きる力自分育て心理学コミュニケーションレジリエンス発想・感性マインドフルネス 企業・組織新人/若手/中堅管理職経営者個人学生親学校関係者地域社会 【レジリエンス】って言葉聞いたことがありますか？最近よく耳にするようになってきましたね。 レジリエンスとは、脆弱性（ぜいじゃくせい）の反対の概念です。自発的治癒力を意味します。そもそも脆弱とは、脆くて弱い性質や性格などとされています。じゃあ、その反対は、強健・強靭という言葉になりますね。レジリエンスとは、回復力、復元力、跳ねっ返りなどとも訳されます。 …… 2021年7月7日 風をつかむのは自分の心次第 徒然コラム脳科学 生きる力自分育て脳科学を活かす心理学レジリエンスマインドフルネス 企業・組織経営者個人学校関係者地域社会 昨年の終わり頃からあちこちで聞かれる新しい時代「風の時代」という言葉。200年に一度の転換期だそうです。パラダイムシフトが起こる！が印象に残っています。 情報や知識など形のないものが意味を持つようになり、想像力・思考力が重要視されたり、柔軟性が必要になると言われていますね。ものに縛られない生き方、型にはまらない価値観・・・自分らしさを求められているように感じますね。 …… 2021年5月29日 『おもいつむぎ』プロジェクトワークショップ第2回開催決定！ 徒然コラム 生きる力レジリエンス発想・感性マインドフルネスモチベーション 企業・組織経営者個人学生親学校関係者地域社会 「The人おこしプロジェクト」改め【おもいつむぎプロジェクト】第2回ワークショップ第２回目決定！ プロジェクトメンバーの３人の得意分野を活かしながら、参加くださる方も私たちも楽しみ毎日に役立つワークショップ企画です。 １回目、4月24日のらいふキャリアつむぎの私モーリーが担当「メタファー・ワークショップ」でした。２回目、５…… 2021年5月15日 過去を活用し未来を創る 徒然コラムライフキャリア 生きる力自分育てライフキャリアレジリエンスマインドフルネス 企業・組織経営者個人学生親学校関係者地域社会 ☔のち☀ココロのデトックスと勇気づけ 2021年特別セミナー 40・50代からの『ライフキャリア再構築セミナー』第2回目 今日のテーマは、【過去が未来を創るのではなく、過去を活用し未来を創る】 私たちは、たくさんのライフスト－リィと出逢って自分自身のアイディンティティを構築していきます。小さな頃は親や身近にいる人たち…… 2021年5月8日 インナー・アーティストを目覚めさせよう！ 徒然コラムアドラー心理学 生きる力自分育て心理学レジリエンス発想・感性マインドフルネス 企業・組織個人学生親学校関係者地域社会 アドレリアン仲間のfacebook投稿を見ていて「あああ〜〜〜いいな」で始まった出会い。 上原英子さんのACCアドレリアン・アート・コミュニケーター 上原英子さんのカナダBC州在住。英子さんは、大学院卒後、州公認アート･セラピスト/臨床心理カウンセラーとして活動。AAC: アドレリアン・アート・コミュニケーター代表。 …… 2021年4月26日 沁み込ませるように身につける 徒然コラムアドラー心理学ライフキャリア 生きる力自分育て心理学メンタルレジリエンスマインドフルネス 企業・組織個人学生親学校関係者地域社会 TVで水泳の池江璃花子選手がプールに戻ってきて大会4冠という嬉しいニュースが流れてきましたね。2019年の2月白血病診断からの今。闘病中から時折流れていた映像・・・そして今日の喜びの涙の会見。ただただ感動でした。そして勇気づけられた気がします。ありがとう！！ 昨日は【Family de ELM勇気づけプラス】第6章。 …… 2021年4月10日 3 / 4«1234»