アドラー心理学

共同体感覚

お家de happyレッスン12回目（?71）2016年度の締めくくりのレッスン♪ドアには生木を使ったガーランドでお出迎えです♪・・・センターに今から赤いリースができるそうです♪Xmasシリーズのお茶菓子を用意して到着をゆきさんと待ちます。今日は5名でレッスン。テーマは『モラルとマナー、マインド』です。大学生との関わりの中で・・・企業研修の中で・・・昨今のニュースなどの中で・・・大丈夫か日本！？大……

自分の人生を引受ける

朝から心がざわつきました。地震と津波・・・あの日あの時3.11を思い出しました。どうかご安全にと祈る朝の始まりでした。　縁が和家さんへ早目に到着すると、みっちーもまたざわついた朝だったようです。アドラー的に考えてみることで随分と心が落ち着きました。モーリーと学ぶアドラー心理学ＥＬＭ講座『勇気づけ勉強会』?８です。　珈琲を戴きながら、出迎えの準備を整える。午前の部スタートです。新しいメンバーをお迎え……

まず自分と自分の大切な人たちから・・・

　縁が和家さん主催　アドラー心理学【勇気づけ勉強会】?７『目的を意識する』今日は初めての参加の方も含め、午前中６名、午後６名の賑やかなスタート！私たちは、小さな頃から「目的意識を持ちなさい！」と言われ続けてきました。行動を起こす時、何かにチャレンジするとき、目的を意識するようにしています。ただ、行動を始めた途端に、行動すること自体が目的となってしまうことも多い。もしくは、日常の小さなやり取りの中で……

習慣が自分を創る！

９月最終日です。大学の講義がスタートし、出張が集中したりして、少し落ち着かない一か月でした。それでも【いつも】ではないことがあると、脳が刺激される♪あなたを創ったのはあなたあなたを変えうるのもあなた―アドラー―何度も耳にしてきたし、自分でも発信し続けてきた【習慣が自分を創る！】今日、企業研修報告書の添削をしながら、改めてそうなんだよなと思う。その習慣を変えることができず、自分の状態には気づけるよう……

言葉が人を創る！

　　　縁が和家さん主宰　モーリーと学ぶアドラー心理学 ＥＬＭ勇気づけ勉強会?６　　　　今日のメニューは【セルフトークを意識する】午前中は、初めてのメンバーをお迎えしてみっちーと3人でゆったりスタート！アドラー心理学は初めてだという彼女修道大学エクステンション講座での勇気づけを受講する前に、少しでも知っておきたかったとのこと。修大での勇気づけ勉強会は、中・高・大学生を持つ親のための講座とし……

ビックアドラーがやってきた！？

 　この置き石を一つずつ渡って「ただいま」で始まる！≪縁が和家≫主催　モーリーと学ぶアドラー心理学【勇気づけ勉強会】?５　　今日はあっくんのおじぞうさまの垂れ幕がお出迎えです♪今日のテーマは【第５章　自分のスタイルを明確にする】午前の部。ひと足早くついた水ちゃんがアドラー心理学に興味を持つ高校生の娘を電話で誘ってくれました。小６のお穣も一緒に駆け付けて参加してくれました。そして、もう一人……

自分を勇気づけることから・・・

修道アカデミー エクステンション講座2016年前期中・高・大学生を持つ親のための自分育て【アドラー心理学から学ぶ『勇気づけ勉強会』】最終日でした。自分の日常での考えや気持ちを一度机の上に文章・文字化して出してみる。それをシェアして他者の考えや気持ちを聴いてまた考える。そして理論を学びさらにシェア。この繰り返しで、より学びを深め、実践体験へと繋げていきます。今回は前期最終回ということもあり、テーマを……

共同体感覚と今私にできること

今日の広島は祈りの日。あの日、あの時、あの一瞬・・・原爆投下。黙祷しながら今自分にできることは何かを考えます。頭をよぎったのが、アドラー心理学の【共同体感覚】アドラー心理学の中心思想（価値観）に「共同体感覚」があります。定義は１）共同体に対する所属感・共感・信頼感・貢献度を総称した感覚・感情２）精神的な健康のバロメーター共同体感覚・・・今そこがどんどん失われてしまっている。すぐそばにある家族や地域……

感情はコントロールできる！

　最近の毎朝の楽しみはオジギソウです♪ピンクのポンポンのような可愛い花が毎朝一輪か二輪咲き始めます。葉に少しでも触れると素早く閉じます。もう少し強く触れると葉の根元からクタリと垂れ下ってしまう不思議な花。花言葉は 「繊細な感情」 「感受性」 「敏感」敏感であることは悪くはないけれど、過敏すぎるのも考えモノ。職場の上司に、部下に、子どもに夫に・・・イライラしたり、不安になって感情に振り回さ……

女性たちは強く逞しく学んでいく！

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